Byrjendanámskeið í Íslenskri og Brazilískri glímu

Æfingarnar samanstanda af skemmtilegum tækniæfingum og þrekæfingum úr fjölbreyttum glímuíþróttum. Farið er í grunntækni í Glímu, BJJ, Júdó og öðrum tegundum af glímu.

Æfingar eru á þriðjudögum

12-15ára frá 16:15-17:15

Fullorðnir 17:15-18:15  Tækni
                       18:15-19:00 OPEN MAT (viðureignir)