Bingó- eldri borgarar
Bingó fyrir eldri borgara er á miðvikudögum kl. 13.00 í Miðhúsum í Sandgerði.
Hafa samband
Grindavíkurbær: 410 1100 / grindavik@grindavik.is
Reykjanesbær: 421 6700 / reykjanesbaer@reykjanesbaer.is
Suðurnesjabær: 425 3000 /afgreidsla@sudurnesjabaer.is
Sveitarfélagið Vogar: 440-6200 /skrifstofa@vogar.is
Nánari upplýsingar um frístundastyrki sveitarfélaganna á Suðurnesjum;
Grindavík
Sérstakur frístundastyrkur vegna Covid
Vogar
Bingó fyrir eldri borgara er á miðvikudögum kl. 13.00 í Miðhúsum í Sandgerði.
Boðið er upp á þrek í tækjasal með þjálfara 4x í viku
Í Íþróttamiðstöðinni í Sandgerði eru æfingar á mánudögum og fimmtudögum kl. 10.
Í íþróttamiðstöðinn í Garði eru æfingar eru á þriðjudögum og föstudögum kl. 10:00.
Frítt fyrir 67 ára og eldri.
Hefst 3. september í Garði og 12. september í Sandgerði
Þjálfari: Þuðríður Þorkelsdóttir ÍAK einkaþjálfari (Þurý)
Dæmi um ávinning af líkamsþjálfun aldraðra eru til dæmis:
- Aukinn Vöðvastyrkur
- Betra jafnvægi og þar af leiðandi minni byltuhætta
- Aukið úthald við dagleg störf og tómstundir
- Aukinn liðleiki
- Hægir á beinþynningu
-Bætt starfsemi hjarta og æðakerfis
- Betri andleg líðan
Sú nýbreytini hefur verið tekin upp að hafa félagsmiðstöðina Boruna opna fyrir 16 ára alla virka morgna frá 07-12.
Þeir sem hafa tíma vilja leika eru velkomnir. Einnig er hægt að fá lánaða folfdiska í afgreiðslu sundmiðstöðvarinnar fyrir þá sem áhuga hafa á að leika úti.
Hnefaleikafélag Reykjaness býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir krakka á grunnskólaaldri og eldri.
Blakdeild Keflavíkur býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
KFUM og KFUK Suðurnes eru frjáls félagasamtök sem byggja á sama grunni og þjóðkirkjan á Íslandi...
Í Tónlistarskólanum í Garði er boðið upp á kennslu á hin ýmsu hljóðfæri t.d. trompet, básúnu, horn, túbu, þverflautu, saxófón, blokkflautu, gítar, bassa, slagverk, harmonikku, píanó, fiðlu, selló og söng auk tónfræðigreina, samsöngs, bjöllukórs og ýmissa samspila.
Handboltaæfingar fyrir börn í íþróttamiðstöð Garðs á föstudögum
7-8 ára kl. 16:30
9 - 10 ára kl. 17:15
11-12 ára kl. 18:00
Nánari upplýsingar í s.773-6323 mrwolak00@gmail.com
Taekwondodeild Keflavíkur býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Vír – Vélhjólaíþróttafélag Reykjaness er umráðafélag Sólbrekku svæðisins sem inniheldur Motocross og Enduro æfinga og keppnissvæði.
Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum vír :
https://www.facebook.com/virmotosports og barnastarfið: https://www.facebook.com/BarnastarfVIR
Eða senda tölvupóst á virmotosports @gmail.com
Sundlaugar Reykjanesbæjar kynna !
Barnakór Njarðvíkur prestakalls fyrir 7-11 ára
Mánudagar: Ytri-Njarðvíkurkirkja kl 14.30
Miðvikudagar: Safnaðarheimilið Innri njarðvík kl. 14:30
Björgunarsveitin Skyggnir er stofnuð af nokkrum vöskum mönnum árið 1982. Innan sveitarinnar er unglingadeildin Tígull, en hún hefur legið niðri undanfarin ár en til stendur að endurvekja hana.
Íþróttamiðstöð Sandgerðis býður upp á þrekæfingar fyrir unglinga í vetur
Þorbjörn er móbergsfell fyrir ofan Grindavíkurbæ. Fallegt útsýni er á toppnum yfir Grindavík, út að sjó og yfir stóran hluta Reykjaness. Mikil jarðhitamyndun er norðan fyrir við fjallið en þar er stórt jarðhitasvæði þar sem Bláa Lónið er til staðar og Svartsengi. Í norðurhlíð fjallsins er skógrækt og útivistarsvæði sem nefnist Selskógur.
Félagsmiðstöðin Þruman er skipulagt tómstundastarf fyrir börn og unglinga. Í Þrumunni starfar nemenda- og Þrumuráð sem skipað er af unglingum í 7.-10.bekk úr Grunnskóla Grindavíkur.
Lionsfólk stendur fyrir félagsvist annann hvern föstudag. Aðgangseyririnn er 500 kr og eru veitt verðlaun í lok kvölds.
Glímudeild UMFN býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Æfingarnar samanstanda af skemmtilegum tækniæfingum og þrekæfingum úr fjölbreyttum glímuíþróttum. Farið er í grunntækni í Glímu, BJJ, Júdó og öðrum tegundum af glímu.
5 vikna jóganámskeið þar sem kennt er Hatha jóga og unnið með öndun, stöður og slökun. Með því að stunda jóga nærum við líkamann og sál og sköpum jafnvægi í stoðkerfinu. Með stundun Hatha jóga eflirðu núvitund, eykur einbeitingu og skapar jafnvægi í líkama og huga.
Í Fjörheimum félagsmiðstöð er boðið upp á uppbyggilegt frístundastarf fyrir börn og ungmenni í 5. – 10. bekk.
UMFG býður upp á fjölbreyttar æfingar og knattspyrnuskóla. Allir ættu að geta fundið eitthvað við sitt hæfi.
Í tónlistarskóla Sandgerðis er mikið og fjölbreytt nám í boði fyrir fjölbreytta aldurshópa.
Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum Vír:
Fimleikadeild Keflavíkur býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Meginhlutverk skátafélaganna er að standa fyrir reglubundnu skátastarfi fyrir börn og ungmenni á aldrinum 7-22 ára, sem starfa að jafnaði í aldursskiptum skátasveitum sem skipað er í flokka, auk skátaforingja og annarra fullorðinna.
Alla miðvikudaga kl. 17:30 til 18:00 eru kyrrðarbænir í kirkjunni. Stundin er leidd af nokkrum konum sem hafa kynnt sér þetta bænaform. Það er gott að koma í Guðs hús og eiga kyrrláta stund í 20 mínútur í góðum hópi.
Stundirnar eru öllum opnar.
Verið hjartanlega velkomin.
Nánari upplýsingar hjá Kristjönu í síma 8645250
Hestamannafélagið Brimfaxi býður upp á fjölbreytt reiðnámskeið, fyrirlestra, æskulýðsstarf og fleira.
Fjölsport Þróttar hófst haustið 2022 og er tilgangur þess að bjóða iðkendum að prófa að æfa fjölbreyttar íþróttir og gefa þeim tækifæri á að auka hreyfigetu sýna gegnum leik á skemmtilegan hátt. Hér gefst iðkendum einnig tækifæri til að prófa greinar sem eru ekki í boði innan félagsins og þannig öðlast reynslu af fjölbreyttri hreyfingu. Æfingar eru mismunandi fyrir hvern aldurshóp en þær eiga vera krefjandi og skemmtilegar fyrir iðkendur.
Félagsmiðstöðin Skýjaborg er fyrir unglinga í 5.- 10. bekk og staðstett í Skólastræti 1 í Sandgerði.
Kvöldopnanir eru eftirfarandi:
Knattspyrnudeild Keflavíkur býður uppá æfingar við bestu aðstæður fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Í Íþróttamiðstöð Garðs er í boði unglingaþrek fyrir 7.-10. bekk.
Æfingar eru á eftirfarandi tímum:
7. bekkur, mánudagar kl 15:30 og miðvikudagar kl. 16:30
8.-10. bekkur mánudaga og fimmtudaga kl. 16:30
Þjálfari: Margrét Edda Arnardóttir
Skráning https://www.sportabler.com/shop/sudurnesjabaer
Hægt er að nýta frístundastyrk sveitarfélagsins.
Borðtennisfélag Reykjanesbæjar (BR) býður öllum áhugasömum að hefja borðtennisæfingar.
Sandgerðislaug er róleg og notaleg sundlaug. Í boði eru tveir heitir pottar, kaldur pottur (ísbað) og vaðlaug sem er fullkomin til afslöppunar að ógleymdri rennibrautarlauginni. Huggulegt gufubað er við laugina og nóg er af sólbekkjum við sundlaugarbakka.
Á mánudögum hittast eldri borgarar í sundlauginn klukkan 10:15
Í Grindavík er 25 metra sundlaug, tveir heitir pottar, kaldur pottur, vatnsrennibraut og notarlegur leikpottur fyrir börnin. Við pottana er saunabað.
KFUM og KFUK Suðurnes eru frjáls félagasamtök sem byggja á sama grunni og þjóðkirkjan á Íslandi...
Fjaran á Garðskaga er vinsæll útivistarstaður og er einn ævintýraheimur fyrir börnin. Þar er að finna fjölbreytt fuglalíf og oft má sjá flóru farfugla á landinu frá vori og fram á haustið. Þeir sem ekki þekkja fuglana geta kynnt sér þá á veglegum skiltum sem sett hafa verið upp við bílastæði gamla vitans. Garðssjór er vinsæll til hvalaskoðunar og landselir sitja tíðum uppi á Skagaflös eða Lambarifi. Útselir sjást stundum, oftast á sundi. Höfrungategundin hnýðingur er algengastur en hrefnur sjást reglulega og hnúfubakar eru alltíðir yfir sumartímann, sérstaklega í júlí.
Gönguhópurinn í Garðinum gengur saman á mánudögum og fimmtudögum kl. 11 frá Íþróttamiðstöð Garðs.
Genginn er um það bil hálftíma hringur.
Allir velkomnir
Skráning í Söngsmiðju Hæfileikjasmiðjunar er hafin á www.haefileikjasmidjan.is
Gönguhópurinn fer í sínar hálftíma göngur á mánudögum og fimmtudögum kl. 11:00 frá Íþróttamiðstöðinni í Garði
Allir velkomnir
Stafganga er í boði fyrir eldri borgar og öryrkja tvisvar sinnum í viku. Lagt er af stað frá Miðhúsum kl. 9:30 á þriðjudögum og fimmtudögum. Eftir gönguna er farið inn og gerðar léttar æfingar.
Æfingar byrja í september 2022
Leiðbeinandi er Ragnheiður Ásta Magnúsdóttir.
Sjólyst hús Unu Guðmundsdóttur er í umsjón Hollvinafélags Unu og er húsið opið yfir sumartímann frá sumardeginum fyrsta til loka september. Húsið var nýlega gert upp af miklum myndarskap og er þar boðið upp á kaffi og vöfflur um helgar frá kl. 14:00 til 17:00
Það er notalegt að koma í Sjólyst og fræðast um líf og störf Unu Guðmundsdóttur og samfélagið í Garðinum. Húsið er staðsett neðst við Gerðaveginn og eru skilti og vegvísar sem sýna hvar það er. Öll eru hjartanlega velkomin.
Sundlalaugin í Vogum er staðsett við tjaldstæðið þar er boðið upp á heitann og kaldann pott auka vaðlaugar og 16,5m langrar laugar.
Heiti potturinn er orðinn frægur fyrir einstaklega afslappandi og vinalegt umhverfi. Og ekkert betra en að njóta rólegheitana í lok vinnudags.
Boccia æfingar eru í Miðhúsum á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 13:00-15:45. Eldri borgarar og öryrkjar hvattir til þátttöku.
Zumba Gold er kennt af Jeanette F. Sicat sem hefur haft réttindi til að kenna Zumba Gold síðan 2014.
Minjafélag Sveitarfélagsins Voga var stofnað 2003. Markmið þess er að viðhalda og varðveita minjar í Sveitarfélaginu Vogum.
Ungmennafélagið Þróttur bíður uppá brennó fyrir konur 18 ára og eldri mánudaga og fimmtudaga kl 20:30 – 21:30 í íþróttamiðstöðinni Vogum.
Skemmtileg og góð hreyfing fyrir hressar konur þar sem góður andi og jákvæðni skiptir mestu máli. Allar velkomnar að prufa!
Félagsmiðstöðin Eldingin er fyrir unglinga í 5.- 10. bekk og er staðsett í Heiðartúni 2, Garði.
Opnunartími er eftirfarandi:
Mánudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Miðvikudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Fimmtudaga kl.18.00-19.30 (fyrir 5.-7.bekk)
Föstudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Kvikan er menningarhús Grindvíkinga. Fjölbreytt menningarstarf fer fram í Kvikunni, s.s. sýningar, viðburðir, fyrirlestrar, kóræfingar o.fl. Þá er alltaf heitt á könnunni fyrir gesti og gangandi. Á efri hæð hússins er hægt að kynna sér sögu saltfiskvinnslu á Íslandi á skemmtilegan hátt.
Styrktarþjálfun í sal fer fram í íþróttahúsinu í Vogunum kl. 10:15 á fimmtudögum.
Vogaþrek Þróttar hefur verið starfrækt síðan árið 2017 og lifir enn góðu lífi. Lagt er uppúr alhliða líkamsrækt fyrir fólk á öllum aldri og áhersla lögð á fjölbreytta og skemmtilega hreyfingu en auk þess er markvist unnið með núvitund í þjálfun.
Rafíþróttadeild Keflavíkur býður uppá æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Hvatagreiðslur og sérstakur frístundastyrkur í Reykjanesbæ gilda líka á sumarnámskeið barna og ungmenna !
Knattspyrnuæfingar hjá unglingaráði Reynis/Víðis vorönn 2023
Sundlaugin í Garði býður alla hjartanlega velkomna. Þar er í boðið upp á 25 x 8 metra glæsilega útisundlaug, heita potta, vaðlaug, gufubað og rennibraut
Miðvikudagar: Foreldramorgnar í Kiwanishúsinu í Garði kl. 10:30. Umsjón hefur Kristjana Kjartansdóttir (Sjana)
Í Auðarstofu að Heiðartúni 2 í Garði er öflugt félagsstarf í boði fyrir eldri borgara og öryrkja.
Opnunartími
Þriðjudaga kl. 13:00 - 16:00
Miðvikudaga kl. 13:00 - 16:00
Fimmtudaga kl. 13:00 - 16:00
Nánari upplýsingar má sjá á Auðarstofa á facebook.
Það er skemmtileg útivistarstund að skoða listaverkin í bænum.
Í Miðhúsum er boðið upp á fjölbreytt og skemmtilegt tómstundastarf, á eftirfarandi tímum er opnunartími fyrir handavinnu. Allir eldri borgarar og öryrkjar í sveitarfélaginu eru velkomnir á báða staði og taka þátt.
Í Miðhúsum í Sandgerði
Mánudaga kl. 10:00-15:45
Þriðjudaga kl. 10:00-15:45
miðvikudaga kl. 10:00-15:45
fimmtudaga kl. 10:00-15:45
föstudaga kl. 10:00-12:30
Uppspuni spunaspil fyrir 16 ára og eldri !
Nesvellir kynna - félagsstarf fyrir eldri borgara !
í Suðurnesjabæ eru ýmsar gönguleiðir og er m.a. hægt að ganga strandlengjuna á milli íbúðakjarnanna Sandgerðis og Garðs og um heiðina. Þegar fjaran er gengin má glöggt sjá margbreytileikann í fjörusandinum sem tekur breytingum, er ýmist svartur eða ljós. Árið 2020 varð svo stígurinn á milli Garðs og Sandgerðis tilbúinn og hefur stígurinn verið vel nýttur af íbúum Suðurnesjabæjar.
Á Bókasafni Grindavíkur er að finna allskonar efni til afþreyingar og fræðslu.
Rokksafn Íslands er safn um sögu popp- og rokktónlistar á Íslandi.
Sundæfingar fyrir krakka 5 ára og eldri í Suðurnesjabæ fara fram bæði í Íþróttamiðstöð Garðs og Sandgerðis á eftirfarandi tímum.
Þjálfari raðar í hópa eftir aldri og getu.
Æfingargjöld fyrir hverja önn;
2 x í viku 20.000 kr
3 x í viku 25.000 kr
4 x í viku 30.000 kr.
Þjálfari er Jóhanna Sigurjónsdóttir.
Nánari upplýsingar hjá Jóhönnu í s.696-0143
Á Garðskaga er strandblakvöllur sem hver sem er getur nýtt sér til skemmtunar. Hvetjum fjölskyldur, vinahópa og aðra að eiga skemmtilega stund og hreyfa sig saman í blaki.
Strandleiðin er 10 km löngu göngu-, hjóla- og hlaupaleið sem liggur meðfram sjónum frá Bergi upp á Vogastapa
Útivistartími barna og ungmenna sumarið 2022
Keflavíkurkirkja býður upp á fjölbreytt starf fyrir alla aldurshópa...
Fundir hjá Kvennfélaginu eru á fyrsta þriðjudagskvöld í mánuði (ekki á sumrin) á Heiðarbraut 8 í Sandgerði.
Kvenfélagið hvöt er líknarfélag sem aflar fjár með því t.d. að sjá um fermingarveislur, erfidrykkjur, kaffisölu o.fl og fjármagnið sem safnast fer í góð málfeni í bænum.
Nánari upplýsingar hjá , Bylgju Dröfn Olsen Jónsdóttir s. 8614760
Björgunarsveitinni Sigurvon erumeð virkt unglingastarf. Starfið hjá unglingadeildinni Von er alla fimmtudaga frá kl. 19:30 - 21:30.
Starfið er ætlað unglingum á aldrinum 14 - 18 ára (s.s. 8.bekkur til 18 ára aldurs).
Í starfi unglingadeildarinnar er lögð mikil áhersla á hópefli, þar sem samvinna og samheldni er höfð að leiðarljósi. Unglingarnir koma oft úr ólíkum áttum og þekkjast ekki vel í upphafi en í starfinu kynnst þeir öðrum unglingum sem hafa svipuð áhugamál. Unglingadeildin fer bæði í dags- og helgarferðir ásamt því að heimsækja aðra viðbragðsaðila, s.s. lögregluna, landhelgisgæsluna, slökkvuliðið ásamt öðrum björgunarsveitum.
Nánari upplýsingar veita umsjónarmenn í tölvupóst unlingadeildarinnar unglingadeildinvon@gmail.com
Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16 í íþróttamiðstöð Garðs
Kennari: Guðríður Brynjarsdóttir
Norræna félagið eflir frið og skilning Norðurlandaþjóðanna og einnig þeirra gagnavart öðrum þjóðum út á við.
Sjósund er vaxandi sport hér á Suðurnesjum sem víðar. Fjaran við Garðskaga þykir sérlega heppileg til sjósundsiðkunar og er vinsælt að dýfa sér þar ofan í kaldan sjóinn.
Barna- og unglingaráð Körfuknattleiksdeildar Njarðvíkur mun hefja körfuboltaæfingar í Háaleitisskóla við Ásbrú þann 25. janúar. Æfingarnar eru fyrir iðkendur 6-7 ára (1.-2. bekkur).
Virkjun mannauðs Reykjanesbæ kynnir !
Uppspuni spunaspil fyrir 12 - 15 ára
Pílufélag Reykjanesbæjar býður upp á kröftugt starf fyrir fólk á öllum aldri.
Í Reykjanesbæ er starfandi öflugt leikfélag...
Þríþrautardeild UMFN bíður uppá æfingar í þríþraut. Einnig hægt að æfa stakar greinar, sund, hjól eða hlaup.
Knattspyrnudeild Njarðvíkur býður upp á æfingar við frábærar aðstæður fyrir börn á öllum aldri.
Á miðvikudögum er jóga klukkan 10:15 í stjórn Elísabetar Kvaran.
Eldri borgurum stendur til boða að taka þátt í fjölbreyttum tómstundum veturinn 2022-2023. Öll velkomin að mæta og taka þátt!
Listasmiðja Reykjanesbæjar er að fara af stað með vetrarsmiðjur
Þér er boðið á kynningarfund um fjölþætta heilsueflingu 65 ára og eldri mánudaginn 12. september kl. 17.00 í Kvikunni. Smelltu á myndina sem fylgir til að skoða nánar.
Körfuknattleiksdeild Keflavíkur býður uppá æfingar við bestu aðstæður fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Körfuknattleiksdeild Njarðvíkur býður upp á æfingar við frábærar aðstæður fyrir börn á öllum aldri.
Skessan flutti úr fjallinu sínu til Reykjanesbæjar á Ljósanótt 2008 og hefur nú aðsetur í Svartahelli við smábátahöfnina í Gróf. Þar hefur skessan búið sér notalegan helli með góðu útsýni yfir Keflavíkina og Faxaflóann.
Í boði eru námskeið í Zúmba dansnámskeið í Íþróttamiðstöð Sandgerðis á mánudögum og miðvikudögum kl. 16:15
Næsta námskeið hefst 9. september
Skemmtileg hreyfing og hress hópur.
Nánari upplýsingar og skráning í afgreiðslu Íþróttamiðstöðvar Sandgerðis.
Kynningarfundur ...
Leikfimi er á þriðjudögum klukkan 10:15 í Álfagerði, félagsmiðstöð eldri borgara.
Sunddeild Keflavíkur/ Njarðvíkur og ÍRB býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Boðið er upp á Línudans bæði fyrir byrjendur og lengra komna.