Hnefaleikafélag Reykjaness (HFR) var stofnað árið 2001 og er elsta starfandi hnefaleikafélagið á landinu. Aðstaða félagsins er í Bardagahöllinni í Reykjanesbæ, Smiðjuvöllum 5.

Við bjóðum upp á æfingar fyrir þrjá aldurshópa, krakka á aldrinum 10-12 ára, unglinga á aldrinum 13-16 ára og svo fyrir fullorðna.

Börn og unglingar læra og æfa svokallaða diplómahnefaleika, sem að eru mildari útgáfa af hnefaleikaíþróttinni með sérstökum reglum (sjá nánar hér).

Fullorðnir æfa hnefaleika með hefðbundnum hætti en með meiri áherslu á höggtækni, þrek og þol. Það fær enginn einn á túllann nema það sé fyrir því sérstakur metnaður hjá viðkomandi að fara lengra.

Keppnisliðið æfir svo sérstaklega tvisvar í viku í samstarfi við Hnefaleikafélag Hafnarfjarðar.

Nánar hér