Fara í efni
Hafa samband Frístundastyrkir

Mikilvægar upplýsingar

Hafa samband

Grindavíkurbær: 410 1100 / grindavik@grindavik.is

Reykjanesbær:  421 6700 / reykjanesbaer@reykjanesbaer.is

Suðurnesjabær: 425 3000 /afgreidsla@sudurnesjabaer.is

Sveitarfélagið Vogar: 440-6200 /skrifstofa@vogar.is

 

Frístundastyrkir

Nánari upplýsingar um frístundastyrki sveitarfélaganna á Suðurnesjum;

Grindavík

Reykjanesbær

Suðurnesjabær

Vogar

Ég- alla leið sjálfstyrkingarnámskeið

Ég- alla leið sjálfstyrkingarnámskeið

Sjálfsmatsnámskeið ætlað stelpun í 6-8. bekk hefst 24. febrúar í Grindavík. Stelpur af öllum Suðurnesjum eru velkomnar á námskeiðið
 
Hér sameinast sálfræðin, félagsráðgjöfin og jógafræðin með það að markmiði að efla einstaklinginn í átt að betra sjálfsmati.
Markmið námskeiðisins eru:
 
❤ Að hjálpa ungum stúlkum að efla sjálfsmat sitt og ná sátt við sjálfan sig
❤ Að auka seiglu sem er undirstaða þess að ná árangri
❤ Að skoða sjálfsmyndina og hvernig ákveðið hugsunarmynstur getur viðhaldið lágu sjálfsmati
❤ Að læra gagnreyndar aðferðir til að læra tilfinningastjórn og bjargráð til að takast á við neikvæðar tilfinningar
❤ Að æfa sig í að fara út fyrir þægindarammann
❤ Að skoða staðalímyndir og hvernig þær hafa áhrif á sjálfsmyndina okkar
❤ Læra að setja sér markmið bæði skammtíma og langtíma
 
Námskeiðið er 1x í víku í sex vikur.

Verð 49.900kr Innifalið í verði er vegleg verkefnabók

A.T.H. takmarkaður sætafjöldi

A.T.H Hægt er að nýta Hvatastyrki og sum verkalýðsfélög taka þátt í námskeiðskostnaði
 
Bókanir fara fram í skilaboðum hér á facebook eða á eg.allaleid@gmail.com

 

 

Slóð

www.facebook.com/events/2867827663428619/