Flott þrek- stelpur
Flott þrek er lokað námskeið aðeins fyrir stelpur námskeiðið er bæði í boði í Íþróttamiðstöð Sandgerðis og Íþróttamiðstöð Garðs. Flott þrek bíður upp á nokkurra vikna námskeið í senn.
Íþróttamiðstöð Garðs
Mánudaga, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:35 - 17:35.
Íþróttamiðstöð Sandgerðis
mánududaga, þriðjudaga og fimmtud. Kl. 17:40-18:40
Laugardagar kl. 10:30 (opinn tími)
20 skipti = 22.000 kr.
Þjálfarar eru Þurý og Doddi, ÍAK einkaþjálfarar.