Flott þrek- strákar
Flott þrek er lokað námskeið aðeins fyrir stráka. Námskeiðið er bæði í boði í Íþróttamiðstöð Sandgerðis og Íþróttamiðstöð Garðs. Flott þrek bíður upp á nokkurra vikna námskeið í senn.
Íþróttamiðstöð Garðs
Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 18:50-19:50
Íþróttamiðstöð Sandgerðis
Mánudag, miðvikudag og fimmtudag kl. 18:50-19:50
Laugardagar kl. 10:30 (opinn tími)
20 skipti = 22.000 kr.
Þjálfarar eru Þurý og Doddi, ÍAK einkaþjálfarar.