Frístundir.is

Frístundavefur Reykjaness hefur að geyma upplýsingar um frístundastarf fyrir alla aldurshópa sem í boði er á öllum sveitarfélögum á Suðurnesjum . Hægt er að skoða framboð eftir aldri og eftir staðsetningu. Á vefnum má einnig finna hugmyndir af skemmtilegum stöðum fyrir útivist og samveru.

Reykjanesbær

Skátafélagið Heiðabúa kynna !

Fyrir: 7 - 25 ára

Reykjanesbær

Glímudeild UMFN kynnir !

Fyrir: Börn á öllum aldri

Suðurnesjabær

Unglingaþrek í Garði

Í Íþróttamiðstöð Garðs er í boði unglingaþrek fyrir 7.-10. bekk.

Æfingar eru á eftirfarandi tímum:

7.-8. bekkur, þriðjudögum og fimmtudögum kl. 15:20

9.-10. bekkur og fyrsta ár í framhaldsskóla, mánudaga og miðvikudaga kl. 15:20

Þjálfari: Margrét Edda Arnardóttir

Skráning í Íþróttamiðstöðinni í Garði.

Hægt er að nýta frístundastyrk sveitarfélagsins.

Reykjanesbær

Barnastarf Njarðvíkurprestakalls kynnir !

Barnastarf Njarðvíkurprestakalls kynnir

Fyrir: 6 ára og yngri

Reykjanesbær

Taekwondodeild Keflavíkur kynnir !

Fyrir: Börn á öllum aldri

Suðurnesjabær

Gönguhópur

Gönguhópurinn í Garðinum gengur saman á mánudögum og fimmtudögum kl. 11 frá Íþróttamiðstöð Garðs.

Genginn er um það bil hálftíma hringur.

Allir velkomnir

Fyrir: Eldri borgara og öryrkja

Reykjanesbær

Sunddeildir Keflavíkur/ Njarðvíkur og ÍRB kynna !

Fyrir: Börn á öllum aldri

Grindavík

Þorbjörn

Þorbjörn er móbergsfell fyrir ofan Grindavíkurbæ. Fallegt útsýni er á toppnum yfir Grindavík, út að sjó og yfir stóran hluta Reykjaness. Mikil jarðhitamyndun er norðan fyrir við fjallið en þar er stórt jarðhitasvæði þar sem Bláa Lónið er til staðar og Svartsengi. Í norðurhlíð fjallsins er skógrækt og útivistarsvæði sem nefnist Selskógur.

Suðurnesjabær

Gönguleiðir

í Suðurnesjabæ eru ýmsar gönguleiðir og er m.a. hægt að ganga strandlengjuna á milli íbúðakjarnanna Sandgerðis og Garðs og um heiðina. Þegar fjaran er gengin má glöggt sjá margbreytileikann í fjörusandinum sem tekur breytingum, er ýmist svartur eða ljós. Árið 2020 varð svo stígurinn á milli Garðs og Sandgerðis tilbúinn og hefur stígurinn verið vel nýttur af íbúum Suðurnesjabæjar.

Grindavík

Kvikan - menningarhús

Kvikan er menningarhús Grindvíkinga. Fjölbreytt menningarstarf fer fram í Kvikunni, s.s. sýningar, viðburðir, fyrirlestrar, kóræfingar o.fl. Þá er alltaf heitt á könnunni fyrir gesti og gangandi. Á efri hæð hússins er hægt að kynna sér sögu saltfiskvinnslu á Íslandi á skemmtilegan hátt.

Vogar

Sundfjör/leikfimi

Fyrir: eldri borgara

Reykjanesbær

Rafíþróttir fyrir fullorðið fatlað fólk

Rafíþróttanámskeið er nýtt námskeið hjá Fullorðinsfræðslu fatlaðs fólks sem haldið er í samstarfi við Rafíþróttadeild Keflavíkur.

Fyrir: Fullorðna

Reykjanesbær

Kfum og Kfuk kynna !

Kfum og Kfuk bjóða upp á metnaðarfullt starf fyrir börn frá 2 bekk og upp úr...

Fyrir: 2. - 10. bekk

Vogar

Opið hús fyrir 16+ á fimmtudögum 19-21 og á virkum morgnum frá 7-12

Sú nýbreytini hefur verið tekin upp að hafa félagsmiðstöðina Boruna opna fyrir 16 ára og eldri á Fimmtudgöum frá 19-21 og alla virka morgna frá 07-12.

Þeir sem hafa tíma vilja leika eru velkomnir. Einnig er hægt að fá lánaða folfdiska í afgreiðslu sundmiðstöðvarinnar fyrir þá sem áhuga hafa á að leika úti.

Fyrir: Alla

Suðurnesjabær

Boccia æfingar

Boccia æfingar eru í Miðhúsum á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 13:00-15:45. Eldri borgarar og öryrkjar hvattir til þátttöku.

Fyrir: Eldri borgara og öryrkja

Suðurnesjabær

Tónlistarskóli Sandgerðis

Í tónlistarskóla Sandgerðis er mikið og fjölbreytt nám í boði fyrir fjölbreytta aldurshópa.

Reykjanesbær

Barnakór Njarðvíkurprestakalls kynnir !

Barnakór Njarðvíkurprestakalls fyrir börn á aldrinum 7 til 10 ára

Fyrir: 7 - 10 ára

Grindavík

Félagsmiðstöðin Þruman

Félagsmiðstöðin Þruman er skipulagt tómstundastarf fyrir börn og unglinga. Í Þrumunni starfar nemenda- og Þrumuráð sem skipað er af unglingum í 7.-10.bekk úr Grunnskóla Grindavíkur.

Suðurnesjabær

Zúmba gold- eldri borgarar

Í boði er Zúmba gold dans tímar á mánudögum kl. 10:30-11:00 í Miðhúsum.

Þjálfari: Aneta Grabowska.

Suðurnesjabær

Sundlaugin í Garði

Sundlaugin í Garði býður alla hjartanlega velkomna. Þar er í boðið upp á 25 x 8 metra glæsilega útisundlaug, heita potta, vaðlaug, gufubað og rennibraut

Reykjanesbær

Listasmiðja eldri borgara á Nesvöllum

Fyrir: Eldri borgara

Grindavík

Júdódeild Grindavíkur

Júdó er frábær alhliða íþrótt sem styrkir iðkendur á sál og líkama. Júdó hentar breiðum hópi fólks, stelpum og strákum, konum og körlum.

Júdóæfingar eru haldnar í júdosal íþróttahúss Grindavíkur mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga.

12 ára og yngri æfa kl. 17 til 18
13 ára og eldri æfa kl. 18 til 19.

Þjálfari er Arnar Már Jónsson

Allir velkomnir á æfingu!

Reykjanesbær

Bókasafn Reykjanesbæjar kynnir !

Fyrir: Allan aldur

Vogar

Boccia

Fyrir: eldri borgara

Suðurnesjabær

Félagsmiðstöðin Skýjaborg

Félagsmiðstöðin Skýjaborg er staðstett í Skólastræti 1 í Sandgerði. Þar er opið fyrir unglingastig í frímínútum og hádegismat virka daga. Kvöldopnanir eru eftirfarandi:

Reykjanesbær

Sundlaugar Reykjanesbæjar

Sundlaugar Reykjanesbæjar kynna !

Fyrir: Allir velkomnir

Suðurnesjabær

Sjósund á Garðskaga

Sjósund er vaxandi sport hér á Suðurnesjum sem víðar. Fjaran við Garðskaga þykir sérlega heppileg til sjósundsiðkunar og er vinsælt að dýfa sér þar ofan í kaldan sjóinn.

Reykjanesbær

Boccia eldri borgara í Reykjanesbæ

Boccia eldri borgara...

Fyrir: Eldri borgara

Vogar

Félagsmiðstöðin Boran 16+

Komið og kíkið og skemmtið ykkur í hópi góðra Vogabúa.

Reykjanesbær

Unglingadeildin Klettur kynnir !

Fyrir: 9. - 10. bekk

Suðurnesjabær

Knattspyrnuæfingar

Knattspyrnuæfingar hjá unglingaráði Reynis/Víðis.

Reykjanesbær

Dans, bridge félagsvist og bingó fyrir eldri borgara á Nesvöllum!

Dans með Eygló, bridge, félagsvist og bingó fyrir eldri borgara á Nesvöllum!

Fyrir: Eldri borgara

Reykjanesbær

Íþróttir fyrir börn með mismunandi stuðningsþarfir !

Fyrir: 6 - 13 ára

Grindavík

Sundlaugin í Grindavík

Í Grindavík er 25 metra sundlaug, tveir heitir pottar, kaldur pottur, vatnsrennibraut og notarlegur leikpottur fyrir börnin. Við pottana er saunabað.

Reykjanesbær

Hvatagreiðslur í Reykjanesbæ

Hvatagreiðslur og sérstakur frístundastyrkur í Reykjanesbæ gilda líka á sumarnámskeið barna og ungmenna !

Fyrir: 6 - 18 ára

Suðurnesjabær

Bókasafn

Vetraropnun bókasafns Suðurnesjabæjar í Sandgerði.

Almennur opnunartími

Mánudagur til fimmtudagur 08.15-17.30

Föstudagur 08.15-12.00.

Suðurnesjabær

Auðarstofa félagsstarf

Í Auðarstofu að Heiðartúni 2 í Garði er öflugt félagsstarf í boði fyrir eldri borgara og öryrkja.

Opnunartími

Þriðjudaga kl. 13:00 - 16:00

Miðvikudaga kl. 13:00 - 16:00

Fimmtudaga kl. 13:00 - 16:00

Nánari upplýsingar má sjá á Auðarstofa á facebook.

Suðurnesjabær

Unglingaþrek í Sandgerði

Íþróttamiðstöð Sandgerðis býður upp á þrekæfingar fyrir unglinga í vetur

Fyrir: unglinga

Suðurnesjabær

Flott þrek- stelpur

Flott þrek er lokað námskeið aðeins fyrir stelpur námskeiðið er bæði í boði í Íþróttamiðstöð Sandgerðis og Íþróttamiðstöð Garðs. Flott þrek bíður upp á nokkurra vikna námskeið í senn.

Íþróttamiðstöð Garðs

Mánudaga, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:35 - 17:35.

20 skipti = 22.000 kr.

Þjálfarar eru Þurý og Doddi, ÍAK einkaþjálfarar.

Reykjanesbær

Rafíþróttadeild Keflavíkur kynnir

Fyrir: Börn á öllum aldri

Vogar

Vélhjólaíþróttafélag Reyjaness (VÍR) fyrir alla aldurshópa

Vír – Vélhjólaíþróttafélag Reykjaness er umráðafélag Sólbrekku svæðisins sem inniheldur Motocross og Enduro æfinga og keppnissvæði.

Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum vír :
https://www.facebook.com/virmotosports og barnastarfið: https://www.facebook.com/BarnastarfVIR
Eða senda tölvupóst á virmotosports @gmail.com

Fyrir: Alla

Suðurnesjabær

Jóga með Mörtu Eiríks

Í boði eru jóganámskeið fyrir konur í Íþróttamiðstöð Garði.

Suðurnesjabær

Handavinna- eldri borgarar og öryrkjar

Í Miðhúsum og Auðarstofu er boðið upp á fjölbreytt og skemmtilegt tómstundastarf, á eftirfarandi tímum er opnunartími fyrir handavinnu. Allir eldri borgarar og öryrkjar í sveitarfélaginu eru velkomnir á báða staði og taka þátt.

Í Miðhúsum í Sandgerði

Mánudaga kl. 10:00-15:45

Þriðjudaga kl. 10:00-15:45

miðvikudaga kl. 10:00-15:45 (posturlín)

fimmtudaga kl. 10:00-15:45

föstudaga kl. 10:00-12:00

Auðarstofa í Garði

Þriðjudag kl. 13:00-16:00

Miðvikudag kl. 13:00-16:00

Fimmtudag kl. 13:00-16:00

Grindavík

Bókasafn Grindavíkur

Á Bókasafni Grindavíkur er að finna fjölda bóka, dablaða og tímarita. Safnið er opið virka daga milli kl. 8:00-18:00.

Reykjanesbær

Strandleið

Strandleiðin er 10 km löngu göngu-, hjóla- og hlaupaleið sem liggur meðfram sjónum frá Bergi upp á Vogastapa

Vogar

Pool, Borðtennis og fótboltaspil

Fyrir: eldri borgara

Suðurnesjabær

Unglingastarf í kirkjunni

Unglingastarf fyrir 8.-10. bekk í Safnaðarheimilinu í Sandgerði á þriðjudögum kl. 20

Hópar eru opnir öllum unglingum á viðkomandi aldursbili óháð búsetu.

Umsjónarmaður er Sigrún Harpa Arnrúnardóttir með henni eru Petra Wium Sveinsdóttir og Ástrós Kristjánsdóttir.

Nánari upplýsingar veitir sóknarprestur í s. 8952243 og srsgs@simnet.is.

Suðurnesjabær

Þrek fyrir eldri borgara

Boðið er upp á þrek í tækjasal með þjálfara 4x í viku

Í Íþróttamiðstöðinni í Sandgerði eru æfingar á mánudögum og fimmtudögum kl. 10.

Í íþróttamiðstöðinn í Garði eru æfingar eru á þriðjudögum og föstudögum kl. 10:00.

Frítt fyrir 67 ára og eldri.

Hefst 3. september í Garði og 12. september í Sandgerði

Þjálfari: Þuðríður Þorkelsdóttir ÍAK einkaþjálfari (Þurý)

Dæmi um ávinning af líkamsþjálfun aldraðra eru til dæmis:
- Aukinn Vöðvastyrkur
- Betra jafnvægi og þar af leiðandi minni byltuhætta
- Aukið úthald við dagleg störf og tómstundir
- Aukinn liðleiki
- Hægir á beinþynningu
-Bætt starfsemi hjarta og æðakerfis
- Betri andleg líðan

Fyrir: Eldri borgara og öryrkja

Suðurnesjabær

Björgunarsveitin Sigurvon- unglingastarf

Björgunarsveitinni Sigurvon erumeð virkt unglingastarf. Starfið hjá unglingadeildinni Von er alla fimmtudaga frá kl. 19:30 - 21:30.

Starfið er ætlað unglingum á aldrinum 14 - 18 ára (s.s. 8.bekkur til 18 ára aldurs).

Í starfi unglingadeildarinnar er lögð mikil áhersla á hópefli, þar sem samvinna og samheldni er höfð að leiðarljósi. Unglingarnir koma oft úr ólíkum áttum og þekkjast ekki vel í upphafi en í starfinu kynnst þeir öðrum unglingum sem hafa svipuð áhugamál. Unglingadeildin fer bæði í dags- og helgarferðir ásamt því að heimsækja aðra viðbragðsaðila, s.s. lögregluna, landhelgisgæsluna, slökkvuliðið ásamt öðrum björgunarsveitum.

Nánari upplýsingar veita umsjónarmenn í tölvupóst unlingadeildarinnar unglingadeildinvon@gmail.com

Vogar

Sundlaugin í VOGUM. Falinn gimsteinn.

Fyrir: Alla

Vogar

Frisbígolfvöllurinn í Aragerði

Fyrir: Alla

Suðurnesjabær

Flott þrek- strákar

Flott þrek er lokað námskeið aðeins fyrir stráka. Námskeiðið er bæði í boði í Íþróttamiðstöð Sandgerðis og Íþróttamiðstöð Garðs. Flott þrek bíður upp á nokkurra vikna námskeið í senn.

Íþróttamiðstöð Garðs

Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 18:50-19:50

Íþróttamiðstöð Sandgerðis

Mánudag, miðvikudag og fimmtudag kl. 18:50-19:50

20 skipti = 22.000 kr.

Þjálfarar eru Þurý og Doddi, ÍAK einkaþjálfarar.

Reykjanesbær

Vír- Vélhjólaíþróttafélag Reykjaness kynnir !

Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum Vír:

Fyrir: Börn á öllum aldri

Vogar

Bókasafn Stóru- Vogaskóla og Lestrarfélagið Baldur

Fyrir: Alla

Suðurnesjabær

Sérstakur styrkur

Hægt er að sækja um styrk til Suðurnesjabæjar vegna íþrótta- og tómstundastarfs barna. Hann er veittur vegna barna sem eru fædd á árunum 2006-2015 og búa á heimilum þar sem heildartekjur framfærenda, einstaklings, hjóna eða sambúðarfólks, voru að meðaltali lægri en 782.000 krónur á mánuði á tímabilinu mars – júlí 2021. Styrkurinn er 25.000 krónur fyrir hvert barn.

Fyrir: 0-18 ára

Suðurnesjabær

Foreldramorgnar

Miðvikudagar: Foreldramorgnar í Kiwanishúsinu í Garði kl. 11:00. Umsjón hefur Kristjana Kjartansdóttir (Sjana)

Fyrir: Foreldra ungra barna

Reykjanesbær

Skessan í hellinum

Skessan flutti úr fjallinu sínu til Reykjanesbæjar á Ljósanótt 2008 og hefur nú aðsetur í Svartahelli við smábátahöfnina í Gróf. Þar hefur skessan búið sér notalegan helli með góðu útsýni yfir Keflavíkina og Faxaflóann.

Vogar

Norræna félagið í sveitarfélaginu Vogum

Norræna félagið eflir frið og skilning Norðurlandaþjóðanna og einnig þeirra gagnavart öðrum þjóðum út á við.

Vogar

Félagsvist í Lionshúsinu.

Fyrir: Alla

Vogar

Prjónaklubbur í Lionshúsinu

Á mánudögum er prjónaklúbbur í Lionshúsinu klukkan 20- ca. 23:00.

Fyrir: Alla

Reykjanesbær

Blakdeild Keflavíkur kynnir !

Fyrir: fyrir börn á öllum aldri

Suðurnesjabær

Bingó- eldri borgarar

Bingó fyrir eldri borgara er á miðvikudögum kl. 14.00 í Miðhúsum í Sandgerði.

Einnig er reglulega boðið upp á Bingó í Auðarstofu kl. 13.00 á fimmtudögum.

Suðurnesjabær

Sundlaugin í Sandgerði

Sandgerðislaug er róleg og notaleg sundlaug. Í boði eru tveir heitir pottar, kaldur pottur (ísbað) og vaðlaug sem er fullkomin til afslöppunar að ógleymdri rennibrautarlauginni. Huggulegt gufubað er við laugina og nóg er af sólbekkjum við sundlaugarbakka.

Vogar

Stólaleikfimi

Fyrir: eldri borgara

Reykjanesbær

Danskompaní kynnir !

Danskompaní er metnðarfullur dansskóli...

Fyrir: frá 2 ára og upp úr

Suðurnesjabær

Tónlistarskóli Garðs

Í Tónlistarskólanum í Garði er boðið upp á kennslu á hin ýmsu hljóðfæri t.d. trompet, básúnu, horn, túbu, þverflautu, saxófón, blokkflautu, gítar, bassa, slagverk, harmonikku, píanó, fiðlu, selló og söng auk tónfræðigreina, samsöngs, bjöllukórs og ýmissa samspila.

Suðurnesjabær

Körfuboltaæfingar

Körfuboltaæfingar fyrir unglinga í íþróttamiðstöð Sandgerðis

Æfingarnar fyrir 2007, 2008 og 2009 eru á eftirfarandi tímum

Mánudaga 16:30-17:30

Þriðjudaga 18:00-19:00

Föstudaga 16:30-17:30

þjálfari er Daði Bergþórsson.

Fyrir: börn og unglinga

Suðurnesjabær

Strandblak á Garðskaga

Á Garðskaga er strandblakvöllur sem hver sem er getur nýtt sér til skemmtunar. Hvetjum fjölskyldur, vinahópa og aðra að eiga skemmtilega stund og hreyfa sig saman í blaki.

Suðurnesjabær

Kvennfélagið Hvöt

Fundir hjá Kvennfélaginu eru á fyrsta þriðjudagskvöld í mánuði (ekki á sumrin) á Heiðarbraut 8 í Sandgerði.

Kvenfélagið hvöt er líknarfélag sem aflar fjár með því t.d. að sjá um fermingarveislur, erfidrykkjur, kaffisölu o.fl og fjármagnið sem safnast fer í góð málfeni í bænum.

Nánari upplýsingar hjá , Bylgju Dröfn Olsen Jónsdóttir s. 8614760

Reykjanesbær

Golfklúbbur Suðurnesja kynnir !

GS er með kröftugt starf fyrir fólk á öllum aldri...

Fyrir: Allur aldur

Reykjanesbær

Hæfileikasmiðjan kynnir !

Fyrir: Káta krakka

Reykjanesbær

Fimleikadeild Keflavíkur kynnir !

Fyrir: Börn á öllum aldri

Reykjanesbær

Hjálpræðisherinn og KFUM og KFUK kynna !

Hjálpræðisherinn og KFUM/K eru í samstarfi um starf fyrir unglinga. 8. til 10. bekkur

Fyrir: 8. - 10. bekkur

Suðurnesjabær

Zúmba

Í boði eru námskeið í Zúmba dansnámskeið í Íþróttamiðstöð Sandgerðis á mánudögum og miðvikudögum kl. 16:15

Næsta námskeið hefst 9. september

Skemmtileg hreyfing og hress hópur.

Nánari upplýsingar og skráning í afgreiðslu Íþróttamiðstöðvar Sandgerðis.

Reykjanesbær

Körfuknattleiksdeild UMFN kynnir !

Körfuknattleiksdeild UMFN...

Reykjanesbær

Íþróttafélagið NES kynnir !

Hjá íþróttafélaginu NES er boðið upp á fjölbreyttar æfingar alla virka daga...

Fyrir: 6 til 18 ára og eldri

Reykjanesbær

Styttur bæjarins

Það er skemmtileg útivistarstund að skoða listaverkin í bænum.

Grindavík

Ég- alla leið sjálfstyrkingarnámskeið

Sjálfsmatsnámskeið ætlað stelpum í 6-8. bekk.

Hér sameinast sálfræðin, félagsráðgjöfin og jógafræðin með það að markmiði að efla einstaklinginn í átt að betra sjálfsmati.

Fyrir: stelpur í 6.-8. bekk

Reykjanesbær

Hnefaleikafélag Reykjaness !

Hnefaleikafélag Reykjaness býður upp á skemmtilegar æfingar fyrir börn á öllum aldri...

Fyrir: grunnskólabörn og eldri

Suðurnesjabær

Fjöruferð á Garðskaga

Fjaran á Garðskaga er vinsæll útivistarstaður og er einn ævintýraheimur fyrir börnin. Þar er að finna fjölbreytt fuglalíf og oft má sjá flóru farfugla á landinu frá vori og fram á haustið. Þeir sem ekki þekkja fuglana geta kynnt sér þá á veglegum skiltum sem sett hafa verið upp við bílastæði gamla vitans. Garðssjór er vinsæll til hvalaskoðunar og landselir sitja tíðum uppi á Skagaflös eða Lambarifi. Útselir sjást stundum, oftast á sundi. Höfrungategundin hnýðingur er algengastur en hrefnur sjást reglulega og hnúfubakar eru alltíðir yfir sumartímann, sérstaklega í júlí.

Reykjanesbær

Frístundamiðstöð Reykjanesbæjar (Fjörheimar & 88 Húsið)

Í Frístundamiðstöð Reykjanesbæjar við Hafnargötu 88 er starfrækt félagsmiðstöð, ungmennahús, frístund fyrir ungmenni með sértækar stuðningsþarfir, hjólabrettakennsla og Listasmiðja Reykjaness. Auk þess hefur Rafíþróttadeild Keflavíkur starfrækt starfsemi sína úr húsinu.

Fyrir: 10-12 ára, 13-15 ára, 16+

Reykjanesbær

Rokksafn Íslands

Rokksafn Íslands er safn um sögu popp- og rokktónlistar á Íslandi.

Fyrir: Allir velkomnir

Reykjanesbær

Knattspyrnudeild Keflavík kynnir !

Knattspyrnudeild Keflavíkur kynnir !

Fyrir: Börn á öllum aldri

Suðurnesjabær

Félagsmiðstöðin Elding

Félagsmiðstöðin Eldingin er fyrir unglinga í 5.- 10. bekk og er staðsett í Heiðartúni 2, Garði.

Opnunartími er eftirfarandi:

Mánudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)

Miðvikudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)

Fimmtudaga kl.18.20-20.00 (fyrir 5.-7.bekk)

Föstudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)

Reykjanesbær

Frístundaakstur í Reykjanesbæ !

Frístundaakstur fyrir börn sem taka þátt í starfi frístundaheimila í Reykjanesbæ hafinn !

Fyrir: 1. - 4. bekk

Reykjanesbær

Leikfimi fyrir eldri borgara á Nesvöllum

Leikfimi fyrir eldri borgara á Nesvöllum...

Fyrir: Eldri borgara

Suðurnesjabær

Sundæfingar

Sundæfingar fyrir krakka 5 ára og eldri í Suðurnesjabæ fara fram bæði í Íþróttamiðstöð Garðs og Sandgerðis á eftirfarandi tímum.

Þjálfari raðar í hópa eftir aldri og getu.

Skráning hér

Æfingargjöld fyrir hverja önn;

2 x í viku 15.000 kr

3 x í viku 20.000 kr

4 x í viku 25.000 kr.

Þjálfari er Jóhanna Sigurjónsdóttir.

Nánari upplýsingar hjá Jóhönnu í s.696-0143

Suðurnesjabær

Stafganga- eldri borgarar/öryrkjar

Stafganga er í boði fyrir eldri borgar og öryrkja tvisvar sinnum í viku. Lagt er af stað frá Miðhúsum kl. 9:30 á þriðjudögum og fimmtudögum. Eftir gönguna er farið inn og gerðar léttar æfingar.

Æfingar byrja í október

Leiðbeinandi er Ragnheiður Ásta Magnúsdóttir.