Hafa samband
Grindavíkurbær: 410 1100 / grindavik@grindavik.is
Reykjanesbær: 421 6700 / reykjanesbaer@reykjanesbaer.is
Suðurnesjabær: 425 3000 /afgreidsla@sudurnesjabaer.is
Sveitarfélagið Vogar: 440-6200 /skrifstofa@vogar.is
Nánari upplýsingar um frístundastyrki sveitarfélaganna á Suðurnesjum;
Grindavík
Sérstakur frístundastyrkur vegna Covid
Vogar
Frístundavefur Reykjaness hefur að geyma upplýsingar um frístundastarf fyrir alla aldurshópa sem í boði er á öllum sveitarfélögum á Suðurnesjum . Hægt er að skoða framboð eftir aldri og eftir staðsetningu. Á vefnum má einnig finna hugmyndir af skemmtilegum stöðum fyrir útivist og samveru.
Þorbjörn er móbergsfell fyrir ofan Grindavíkurbæ. Fallegt útsýni er á toppnum yfir Grindavík, út að sjó og yfir stóran hluta Reykjaness. Mikil jarðhitamyndun er norðan fyrir við fjallið en þar er stórt jarðhitasvæði þar sem Bláa Lónið er til staðar og Svartsengi. Í norðurhlíð fjallsins er skógrækt og útivistarsvæði sem nefnist Selskógur.
Boðið verður upp á spennandi, hálfsdags, þriggja vikna sumarnámskeið með áherslu á skapandi starf á vegum menningarskrifstofu í samstarfi við Leikfélag Keflavíkur og Félag myndlistarmanna í Reykjanesbæ.
Í boði eru jóganámskeið fyrir konur í Íþróttamiðstöð Garði.
Vír – Vélhjólaíþróttafélag Reykjaness er umráðafélag Sólbrekku svæðisins sem inniheldur Motocross og Enduro æfinga og keppnissvæði.
Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum vír :
https://www.facebook.com/virmotosports og barnastarfið: https://www.facebook.com/BarnastarfVIR
Eða senda tölvupóst á virmotosports @gmail.com
Í Grindavík er 25 metra sundlaug, tveir heitir pottar, kaldur pottur, vatnsrennibraut og notarlegur leikpottur fyrir börnin. Við pottana er saunabað.
Flott þrek er lokað námskeið aðeins fyrir stelpur námskeiðið er bæði í boði í Íþróttamiðstöð Sandgerðis og Íþróttamiðstöð Garðs. Flott þrek bíður upp á nokkurra vikna námskeið í senn.
Íþróttamiðstöð Garðs
Mánudaga, þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:35 - 17:35.
20 skipti = 22.000 kr.
Þjálfarar eru Þurý og Doddi, ÍAK einkaþjálfarar.
Á mánudögum er prjónaklúbbur í Lionshúsinu klukkan 20- ca. 23:00.
Á Garðskaga er strandblakvöllur sem hver sem er getur nýtt sér til skemmtunar. Hvetjum fjölskyldur, vinahópa og aðra að eiga skemmtilega stund og hreyfa sig saman í blaki.
Skapandi og skemmtilegt námskeið fyrir 8-12 ára þar sem hægt er að byggja sér kofa með jafnöldrum og vinum.
Námskeiðið verður í návígi við félagsmiðstöðvar sveitarfélagsins.
Garður: 7. - 24. júní k. 13:00 - 15:00
Sandgerði: 28. júní- 15. júlí kl. 13:00 - 15:00
Þátttökugjald er 4000 kr.
Skráning HÉR
KFUM og KFUK stendur fyrir skemmtilegum og fjörugum leikjanámskeiðum í sumar.
Barnanámskeið í golfi verða haldin á Kirkjubólsvelli í sumar og eru ætluð börnum á aldrinum 7-12 ára.
Skátafélagið Heiðabúar starfrækja Kofabyggð fyrir krakka á aldrinum 7-12 ára, börn fædd 2009-2014
Frítt sirkusnámskeið fyrir börn 8-13 ára!
Fyrirhugað að halda skáknámskeið fyrir ungmenni á aldrinum 6 - 15 ára.
Námskeiðið fer fram dagana 12.-13. júní í Eldingu félagsmiðstöð.
1.-4. bekkur kl. 10:00-13:00
5.-10. bekkur kl. 13:00-16:00
Kennari á námskeiðinu er fyrrum landsliðsþjálfari Ástralíu,
Birkir Karl Sigurðsson, margfaldur Íslandsmeistari í skák og heimsmeistari ungmenna í skák í liði Salaskóla árið 2007. Birkir Karl er með skákkennararéttindi frá Alþjóðlega skáksambandinu FIDE
Námskeiðsgjald er 4000 kr, skráning hér
Rannsóknir hafa sýnt að skákiðkun bætir námsárangur barna, þjálfar rökhugsun og eykur minni þeirra. Sjá nánar á
http://www.chessity.com/blog/431/The_Benefits_of_Chess )
Námskeiðið er fyrir alla áhugasama krakka en gott er að kunna mannganginn í skák.
Hlökkum til að sjá ykkur!
Þekkingarsetur Suðurnesja á Garðvegi 1 í Suðurnesjabæ mun í sumar bjóða upp á námskeið fyrir hressa krakka á aldrinum 7-12 ára. Á námskeiðunum verður ýmislegt skemmtilegt brallað, bæði úti og inni, sem flestir ættu að hafa gaman að. Námskeiðin eru ókeypis en þátttakendur þurfa að mæta klæddir eftir veðri og með nesti með sér.
Sundlaugin í Garði býður alla hjartanlega velkomna. Þar er í boðið upp á 25 x 8 metra glæsilega útisundlaug, heita potta, vaðlaug, gufubað og rennibraut
Leikja- og útivistarnámskeið verða í boði í báðum byggðarkjörnum Suðurnesjabæjar í sumar. Námskeiðin eru fyrir börn fædd 2011-2015. Á námskeiðunum verður mikið um útiveru, leiki, íþróttir, vettvangsferðir og allskyns fjör.
Umsjónarmaður námskeiðsins er Una Margrét Einarsdóttir
Námskeiðin eru frá kl. 9:00-12:00
Námskeið A: 7. júní - 18. júní í Sandgerði
Námskeið B: 21. júní - 2. júlí í Garði
Námskeið C: 5. júlí - 16. júlí Sandgerði
Námskeið D: 19. júlí - 30. júlí Garður
Námskeiðsgjald er 4500 kr
Skráning á námskeiðin eru HÉR
Vetraropnun bókasafns Suðurnesjabæjar í Sandgerði.
Almennur opnunartími
Mánudagur til fimmtudagur 08.15-17.30
Föstudagur 08.15-12.00.
Í Íþróttamiðstöð Garðs er í boði unglingaþrek fyrir 7.-10. bekk.
Æfingar eru á eftirfarandi tímum:
7.-8. bekkur, þriðjudögum og fimmtudögum kl. 15:20
9.-10. bekkur og fyrsta ár í framhaldsskóla, mánudaga og miðvikudaga kl. 15:20
Þjálfari: Margrét Edda Arnardóttir
Skráning í Íþróttamiðstöðinni í Garði.
Hægt er að nýta frístundastyrk sveitarfélagsins.
Knattspyrnudeild Keflavíkur býður uppá fjölbreytt starf fyrir börn í sumar.
Í Tónlistarskólanum í Garði er boðið upp á kennslu á hin ýmsu hljóðfæri t.d. trompet, básúnu, horn, túbu, þverflautu, saxófón, blokkflautu, gítar, bassa, slagverk, harmonikku, píanó, fiðlu, selló og söng auk tónfræðigreina, samsöngs, bjöllukórs og ýmissa samspila.
Fjörheimar og Vinnuskólinn bjóða upp á Skapandi Smiðjur í 88 húsinu í sumar fyrir ungmenni í 8.-10. bekk sem skráð eru í Vinnuskólann í Reykjanesbæ.
Smiðjan er sett upp sem nokkurs konar vinnustofa þar sem ungmenni fá tækifæri til að láta hugmyndir sínar verða að veruleika - og fá greidd laun frá Vinnuskóla Reykjanesbæjar.
Nóg af körfuboltaæfingum hjá UMFN í sumar fyrir alla aldurshópa
Spennandi starf hjá Fimleikadeildinni í sumar !
10.-25. júní verður sundnámskeið fyrir börn fædd 2014,2015 og 2016
Rafíþróttadeild Keflavíkur kynnir spennadi námskeið fyrir börn á aldrinum 8 - 13 ára.
Sandgerðislaug er róleg og notaleg sundlaug. Í boði eru tveir heitir pottar, kaldur pottur (ísbað) og vaðlaug sem er fullkomin til afslöppunar að ógleymdri rennibrautarlauginni. Huggulegt gufubað er við laugina og nóg er af sólbekkjum við sundlaugarbakka.
Fjörheimar og Vinnuskólinn bjóða upp á Skapandi Smiðjur í 88 húsinu í sumar fyrir ungmenni í 8.-10. bekk sem skráð eru í Vinnuskólann í Reykjanesbæ.
DansKompaní bíður upp á fjölbreyttasta úrval námskeiða á sumarönn hjá skólanum til þessa!
Miðvikudagar: Foreldramorgnar í Kiwanishúsinu í Garði kl. 10.30-12.00. Umsjón hefur Kristjana Kjartansdóttir (Sjana)
Hægt er að sækja um styrk til Suðurnesjabæjar vegna íþrótta- og tómstundastarfs barna. Hann er veittur vegna barna sem eru fædd á árunum 2005-2014 og búa á heimilum þar sem heildartekjur framfærenda, einstaklings, hjóna eða sambúðarfólks, voru að meðaltali lægri en 740.000 krónur á mánuði á tímabilinu mars – júlí 2020. Styrkurinn er 45.000 krónur fyrir hvert barn.
Sumarsund Sundráðs ÍRB fyrir 3 til 8 ára gömul börn.
Í Auðarstofu að Heiðartúni 2 í Garði er öflugt félagsstarf í boði fyrir eldri borgara og öryrkja.
Opnunartími
Þriðjudaga kl. 13:00 - 16:00
Miðvikudaga kl. 13:00 - 16:00
Fimmtudaga kl. 13:00 - 16:00
Nánari upplýsingar má sjá á Auðarstofa á facebook.
Félagsmiðstöðin Þruman er skipulagt tómstundastarf fyrir börn og unglinga. Í Þrumunni starfar nemenda- og Þrumuráð sem skipað er af unglingum í 7.-10.bekk úr Grunnskóla Grindavíkur.
Körfuknattleiksdeild Kelfavíkur kynnir !
Norræna félagið eflir frið og skilning Norðurlandaþjóðanna og einnig þeirra gagnavart öðrum þjóðum út á við.
Sundlaugar Reykjanesbæjar kynna !
Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum Vír:
Ungbarnasund í sumar fyrir börn á aldrinum 3 mánaða - 2ja ára.
Fjörheimar og Sk8roots bjóða upp á hjólabrettanámskeið sumarið 2021.
Kvikan er menningarhús Grindvíkinga. Fjölbreytt menningarstarf fer fram í Kvikunni, s.s. sýningar, viðburðir, fyrirlestrar, kóræfingar o.fl. Þá er alltaf heitt á könnunni fyrir gesti og gangandi. Á efri hæð hússins er hægt að kynna sér sögu saltfiskvinnslu á Íslandi á skemmtilegan hátt.
Sú nýbreytini hefur verið tekin upp að hafa félagsmiðstöðina Boruna opna fyrir 16 ára og eldri á Fimmtudgöum frá 19-21 og alla virka morgna frá 07-12.
Þeir sem hafa tíma vilja leika eru velkomnir. Einnig er hægt að fá lánaða folfdiska í afgreiðslu sundmiðstöðvarinnar fyrir þá sem áhuga hafa á að leika úti.
Hvatagreiðslur og sérstakur frístundastyrkur í Reykjanesbæ gilda líka á sumarnámskeið barna og ungmenna !
Félagsmiðstöðin Skýjaborg er staðstett í Skólastræti 1 í Sandgerði. Þar er opið fyrir unglingastig í frímínútum og hádegismat virka daga. Kvöldopnanir eru eftirfarandi:
Unglingastarf fyrir 8.-10. bekk í Safnaðarheimilinu í Sandgerði á þriðjudögum kl. 20
Hópar eru opnir öllum unglingum á viðkomandi aldursbili óháð búsetu.
Umsjónarmaður er Sigrún Harpa Arnrúnardóttir með henni eru Petra Wium Sveinsdóttir og Ástrós Kristjánsdóttir.
Nánari upplýsingar veitir sóknarprestur í s. 8952243 og srsgs@simnet.is.
Boccia æfingar eru í Miðhúsum á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 13:00-15:45. Eldri borgarar og öryrkjar hvattir til þátttöku.
Strandleiðin er 10 km löngu göngu-, hjóla- og hlaupaleið sem liggur meðfram sjónum frá Bergi upp á Vogastapa
Golfæfingar fyrir börn hefjast 21. júní á Kirkjubólsvelli.
Bingó fyrir eldri borgara er á miðvikudögum kl. 14.00 í Miðhúsum í Sandgerði.
Einnig er reglulega boðið upp á Bingó í Auðarstofu kl. 13.00 á fimmtudögum.
Flott þrek er lokað námskeið aðeins fyrir stráka. Námskeiðið er bæði í boði í Íþróttamiðstöð Sandgerðis og Íþróttamiðstöð Garðs. Flott þrek bíður upp á nokkurra vikna námskeið í senn.
Íþróttamiðstöð Garðs
Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 18:50-19:50
Íþróttamiðstöð Sandgerðis
Mánudag, miðvikudag og fimmtudag kl. 18:50-19:50
20 skipti = 22.000 kr.
Þjálfarar eru Þurý og Doddi, ÍAK einkaþjálfarar.
Við bjóðum upp á fjölbreytt og skemmtileg leikjanámskeið í allt sumar.
Íþrótta- og leikjaskóli Keflavíkur sem sló í gegn síðasta sumar !
Körfuboltaæfingar fyrir börn og unglinga
12 ára og yngri: æfingarnar verða á miðvikudögum kl 17.30-19.00 og á föstudögum klukkan 17.15-18.30. Æfingarnar hefjast 16.sept undir stjórn Kristján Már Einisson
13 ára og eldri: Föstudagar kl. 16:15-17:15 og laugardagar kl. 13:00-14:00, þjálfari er Daði Bergþórsson.
Átt þú rétt á sérstökum frístundastyrk?
Félagsmiðstöðin Eldingin er fyrir unglinga í 5.- 10. bekk og er staðsett í Heiðartúni 2, Garði.
Opnunartími er eftirfarandi:
Mánudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Miðvikudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Fimmtudaga kl.18.20-20.00 (fyrir 5.-7.bekk)
Föstudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
í Suðurnesjabæ eru ýmsar gönguleiðir og er m.a. hægt að ganga strandlengjuna á milli íbúðakjarnanna Sandgerðis og Garðs og um heiðina. Þegar fjaran er gengin má glöggt sjá margbreytileikann í fjörusandinum sem tekur breytingum, er ýmist svartur eða ljós. Árið 2020 varð svo stígurinn á milli Garðs og Sandgerðis tilbúinn og hefur stígurinn verið vel nýttur af íbúum Suðurnesjabæjar.
Skemmtilegt og fjölbreytt námskeið í formi leikja, íþrótta og ævintýra.
Knattspyrnusumarið hjá Njarðvík - Það verður nóg að gera í fótboltanum í sumar.
Fjaran á Garðskaga er vinsæll útivistarstaður og er einn ævintýraheimur fyrir börnin. Þar er að finna fjölbreytt fuglalíf og oft má sjá flóru farfugla á landinu frá vori og fram á haustið. Þeir sem ekki þekkja fuglana geta kynnt sér þá á veglegum skiltum sem sett hafa verið upp við bílastæði gamla vitans. Garðssjór er vinsæll til hvalaskoðunar og landselir sitja tíðum uppi á Skagaflös eða Lambarifi. Útselir sjást stundum, oftast á sundi. Höfrungategundin hnýðingur er algengastur en hrefnur sjást reglulega og hnúfubakar eru alltíðir yfir sumartímann, sérstaklega í júlí.
Rokksafn Íslands er safn um sögu popp- og rokktónlistar á Íslandi.
Sundæfingar fyrir krakka 5 ára og eldri í Suðurnesjabæ fara fram bæði í Íþróttamiðstöð Garðs og Sandgerðis á eftirfarandi tímum.
Þjálfari raðar í hópa eftir aldri og getu.
Æfingargjöld fyrir hverja önn;
2 x í viku 15.000 kr
3 x í viku 20.000 kr
4 x í viku 25.000 kr.
Þjálfari er Jóhanna Sigurjónsdóttir.
Nánari upplýsingar hjá Jóhönnu í s.696-0143
Farið verður í jóga unnið í líkamlegum og andlegum styrk ásamt liðleika farið verður í leiki og reynt að hafa gaman
Það er skemmtileg útivistarstund að skoða listaverkin í bænum.
Fundir hjá Kvennfélaginu eru á fyrsta þriðjudagskvöld í mánuði (ekki á sumrin) á Heiðarbraut 8 í Sandgerði.
Kvenfélagið hvöt er líknarfélag sem aflar fjár með því t.d. að sjá um fermingarveislur, erfidrykkjur, kaffisölu o.fl og fjármagnið sem safnast fer í góð málfeni í bænum.
Nánari upplýsingar hjá , Bylgju Dröfn Olsen Jónsdóttir s. 8614760
Í Miðhúsum og Auðarstofu er boðið upp á fjölbreytt og skemmtilegt tómstundastarf, á eftirfarandi tímum er opnunartími fyrir handavinnu. Allir eldri borgarar og öryrkjar í sveitarfélaginu eru velkomnir á báða staði og taka þátt.
Í Miðhúsum í Sandgerði
Mánudaga kl. 10:00-15:45
Þriðjudaga kl. 10:00-15:45
miðvikudaga kl. 10:00-15:45 (posturlín)
fimmtudaga kl. 10:00-15:45
föstudaga kl. 10:00-12:00
Auðarstofa í Garði
Þriðjudag kl. 13:00-16:00
Miðvikudag kl. 13:00-16:00
Fimmtudag kl. 13:00-16:00
Hestamannafélagið Máni býður upp á reiðnámskeið fyrir 8 ára og eldri
Bókasafn Reykjanesbæjar Ævintýri líkast í allt sumar!
Í boði er Zúmba gold dans tímar á mánudögum kl. 10:30-11:00 í Miðhúsum.
Þjálfari: Aneta Grabowska.
Sjósund er vaxandi sport hér á Suðurnesjum sem víðar. Fjaran við Garðskaga þykir sérlega heppileg til sjósundsiðkunar og er vinsælt að dýfa sér þar ofan í kaldan sjóinn.
Komið og kíkið og skemmtið ykkur í hópi góðra Vogabúa.
Skessan flutti úr fjallinu sínu til Reykjanesbæjar á Ljósanótt 2008 og hefur nú aðsetur í Svartahelli við smábátahöfnina í Gróf. Þar hefur skessan búið sér notalegan helli með góðu útsýni yfir Keflavíkina og Faxaflóann.
Það verða fjölbreytt og skemmtileg námskeið hjá taekwondo deild Keflavíkur í sumar. Námskeiðin verða fyrir krakka á öllum aldri sem og fullorðna.
Björgunarsveitinni Sigurvon erumeð virkt unglingastarf. Starfið hjá unglingadeildinni Von er alla fimmtudaga frá kl. 19:30 - 21:30.
Starfið er ætlað unglingum á aldrinum 14 - 18 ára (s.s. 8.bekkur til 18 ára aldurs).
Í starfi unglingadeildarinnar er lögð mikil áhersla á hópefli, þar sem samvinna og samheldni er höfð að leiðarljósi. Unglingarnir koma oft úr ólíkum áttum og þekkjast ekki vel í upphafi en í starfinu kynnst þeir öðrum unglingum sem hafa svipuð áhugamál. Unglingadeildin fer bæði í dags- og helgarferðir ásamt því að heimsækja aðra viðbragðsaðila, s.s. lögregluna, landhelgisgæsluna, slökkvuliðið ásamt öðrum björgunarsveitum.
Nánari upplýsingar veita umsjónarmenn í tölvupóst unlingadeildarinnar unglingadeildinvon@gmail.com
NTT í Sandgerði (4.-7. bekkur) sunnudaga Kl. 17.00 í Sandgerðiskirkju.
NTT í Garði þriðjudaga kl 17:30 (4.-7. bekkur) í Kiwanishúsinu í Garðinum.
Unglingastarf fyrir 8.-10. bekk á þriðjudagöum kl. 20.00-21.30 í Safnaðarheimilinu í Sandgerði. Fyrir unglinga úr báðum sóknum.
Í boði eru námskeið í Zúmba dansnámskeið í Íþróttamiðstöð Sandgerðis á mánudögum og miðvikudögum kl. 16:15
Næsta námskeið hefst 9. september
Skemmtileg hreyfing og hress hópur.
Nánari upplýsingar og skráning í afgreiðslu Íþróttamiðstöðvar Sandgerðis.
Íþróttamiðstöð Sandgerðis býður upp á þrekæfingar fyrir unglinga í vetur
Fullt af sundnámskeiðum verða í boði í Sandgerði í sumar.
Fyrir skólahóp börn fædd 2015
1. júní - 11. júní
Námskeiðsgjald er 2000 kr
Fyrir alla 6 ára og eldri
7.-16 júní
kl. 12:00-13:00 (7 ára og eldri)
kl. 17:00-18:00 (4 ára og eldri)
Námskeiðsgjald 8500 kr
Umsjónarmaður er Jóhanna I. Sigurjónsdóttir
Vatnsleikfimifyrir allan aldur verður 10.-25. júní kl. 12:00-12:50
Gjaldfrjálst er í vatnsleikfimina gegna framvísun sundkorts.
Kennari er Guðríður Brynjarsdóttir íþróttakennari.
Skráning og nánari upplýsingar í íþróttamiðstöð Garðs.
Gospelbarnakór Útskálakirkju fyrir. 1.-5. bekk í Kiwanishúsinu í Garði á þriðjudögum kl. 16:15 -17:15
Stjórnandi: Keith Reed
Glíma og gaman Námskeið fyrir krakka í 5.-7. Bekk sem vilja hafa gaman í sumar og læra grunn í glímu og sjálfsvörn með því.
Boðið er upp á þrek í tækjasal með þjálfara 4x í viku
Í Íþróttamiðstöðinni í Sandgerði eru æfingar á mánudögum og fimmtudögum kl. 10.
Í íþróttamiðstöðinn í Garði eru æfingar eru á þriðjudögum og föstudögum kl. 10:00.
Frítt fyrir 67 ára og eldri.
Hefst 3. september í Garði og 12. september í Sandgerði
Þjálfari: Þuðríður Þorkelsdóttir ÍAK einkaþjálfari (Þurý)
Dæmi um ávinning af líkamsþjálfun aldraðra eru til dæmis:
- Aukinn Vöðvastyrkur
- Betra jafnvægi og þar af leiðandi minni byltuhætta
- Aukið úthald við dagleg störf og tómstundir
- Aukinn liðleiki
- Hægir á beinþynningu
-Bætt starfsemi hjarta og æðakerfis
- Betri andleg líðan
Stafganga er í boði fyrir eldri borgar og öryrkja tvisvar sinnum í viku. Lagt er af stað frá Miðhúsum kl. 9:30 á þriðjudögum og fimmtudögum. Eftir gönguna er farið inn og gerðar léttar æfingar.
Æfingar byrja í október
Leiðbeinandi er Ragnheiður Ásta Magnúsdóttir.
Á Bókasafni Grindavíkur er að finna fjölda bóka, dablaða og tímarita. Safnið er opið virka daga milli kl. 8:00-18:00.
Golfklúbbur Suðurnesja heldur golfleikjanámskeið í sumar fyrir börn á aldrinum
6-13 ára (f. 2008-2015).
Frisbeegolffélag Suðurnesja kynnir !
Í tónlistarskóla Sandgerðis er mikið og fjölbreytt nám í boði fyrir fjölbreytta aldurshópa.
Í Íþrótta- og hreyfinámskeiðin eru í Íþróttamiðstöð Garðs á laugardagsmorgnum kl. 11:00
Lögð er áhersla á að börnin skemmti sér og auki jafnframt styrk, kjark, úthald, jafnvægi og samhæfingu í ýmsum leikjum og þrautum. Foreldrar eiga að mæta með börnunum og fylgja þeim í gegnum æfingarnar. Þannig verður þetta frábært tækifæri fyrir foreldra að eiga góða stundir með börnunum.
Umsjónarmaður er Laufey Erlendsdóttir, íþróttakennari.
Hreyfitímarnir hefjast laugardaginn 19. september
Námskeiðsgjald er 3000 kr. Systkinaafsláttur 50%
Minnum foreldra á frístundastyrk barna og ungmenna.
Við hvetjum alla til að mæta hressa og káta og njóta góðra og fjörugra stunda á meðan barnið fær góða þjálfun og útrás.
Facebook: Hreyfinámskeið í Garði
Boðið er upp á námskeið í stuttmyndagerð sem sett hefur verið saman fyrir börn og unglinga á aldrinum 10 - 14 ára. Þátttakendur fá að kynna sér allar hliðar stuttmyndagerðar frá hugmyndavinnu og handritsgerð til upptöku og eftirvinnslu efnis. Þátttakendur skipta með sér verkum við gerð myndanna. Í lokin er frumsýning og þátttakendur fá afhent viðurkenningarskjal.
Frábært námskeið fyrir yngri krakkana en með bland af flottum körfuboltaæfingum og skemmtilegum leikjum hefur þetta slegið vel í gegn. Einnig er farið í sund og allskyns leiki inni og úti.
Júdó er frábær alhliða íþrótt sem styrkir iðkendur á sál og líkama. Júdó hentar breiðum hópi fólks, stelpum og strákum, konum og körlum.
Júdóæfingar eru haldnar í júdosal íþróttahúss Grindavíkur mánudaga, miðvikudaga og fimmtudaga.
12 ára og yngri æfa kl. 17 til 18
13 ára og eldri æfa kl. 18 til 19.
Þjálfari er Arnar Már Jónsson
Allir velkomnir á æfingu!
