Strandleið
Strandleiðin er 10 km löngu göngu-, hjóla- og hlaupaleið sem liggur meðfram sjónum frá Bergi upp á Vogastapa
Frístundir.is
Frístundavefur hefur að geyma upplýsingar um frístundastarf fyrir alla aldurshópa sem í boði er á öllum sveitarfélögum á Suðurnesjum . Hægt er að skoða framboð eftir aldri og eftir staðsetningu. Á vefnum má einnig finna hugmyndir af skemmtilegum stöðum fyrir útivist og samveru.
Reykjanesbær
Körfuknattleiksdeild Keflavíkur kynnir !
Körfuknattleiksdeild Keflavíkur býður uppá æfingar við bestu aðstæður fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Reykjanesbær
Sundlaugar Reykjanesbæjar
Sundlaugar Reykjanesbæjar kynna !
Fyrir:
Allir velkomnir
Suðurnesjabær
Sundlaugin í Garði
Sundlaugin í Garði býður alla hjartanlega velkomna. Þar er í boðið upp á 25 x 8 metra glæsilega útisundlaug, heita potta, vaðlaug, gufubað og rennibraut
Suðurnesjabær
Félagsmiðstöðin Skýjaborg
Félagsmiðstöðin Skýjaborg er fyrir unglinga í 5.- 10. bekk og staðstett í Skólastræti 1 í Sandgerði.
Kvöldopnanir eru eftirfarandi:
Suðurnesjabær
Sjósund á Garðskaga
Sjósund er vaxandi sport hér á Suðurnesjum sem víðar. Fjaran við Garðskaga þykir sérlega heppileg til sjósundsiðkunar og er vinsælt að dýfa sér þar ofan í kaldan sjóinn.
Reykjanesbær
Útivistartími barna og ungmenna sumarið 2022
Útivistartími barna og ungmenna sumarið 2022
Fyrir:
upp að 16 ára aldri
Suðurnesjabær
Stafganga- eldri borgarar/öryrkjar
Stafganga er í boði fyrir eldri borgar og öryrkja tvisvar sinnum í viku. Lagt er af stað frá Miðhúsum kl. 9:30 á þriðjudögum og fimmtudögum. Eftir gönguna er farið inn og gerðar léttar æfingar.
Æfingar byrja í september 2022
Leiðbeinandi er Ragnheiður Ásta Magnúsdóttir.
Suðurnesjabær
Gönguleiðir
í Suðurnesjabæ eru ýmsar gönguleiðir og er m.a. hægt að ganga strandlengjuna á milli íbúðakjarnanna Sandgerðis og Garðs og um heiðina. Þegar fjaran er gengin má glöggt sjá margbreytileikann í fjörusandinum sem tekur breytingum, er ýmist svartur eða ljós. Árið 2020 varð svo stígurinn á milli Garðs og Sandgerðis tilbúinn og hefur stígurinn verið vel nýttur af íbúum Suðurnesjabæjar.
Suðurnesjabær
Bingó- eldri borgarar
Bingó fyrir eldri borgara er á miðvikudögum kl. 13.00 í Miðhúsum í Sandgerði.
Fyrir:
eldri borgara og öryrkja
Reykjanesbær
Hvatagreiðslur í Reykjanesbæ
Hvatagreiðslur og sérstakur frístundastyrkur í Reykjanesbæ gilda líka á sumarnámskeið barna og ungmenna !
Fyrir:
6 - 18 ára
Suðurnesjabær
Tónlistarskóli Garðs
Í Tónlistarskólanum í Garði er boðið upp á kennslu á hin ýmsu hljóðfæri t.d. trompet, básúnu, horn, túbu, þverflautu, saxófón, blokkflautu, gítar, bassa, slagverk, harmonikku, píanó, fiðlu, selló og söng auk tónfræðigreina, samsöngs, bjöllukórs og ýmissa samspila.
Suðurnesjabær
Sundleikfimi í Garði
Þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16 í íþróttamiðstöð Garðs
Kennari: Guðríður Brynjarsdóttir
Fyrir:
Eldri borgara og öryrkja
Reykjanesbær
Sundeild Keflavíkur/ Njarðvíkur og ÍRB kynna
Sunddeild Keflavíkur/ Njarðvíkur og ÍRB býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Reykjanesbær
Körfuknattleiksdeild UMFN kynnir !
Körfuknattleiksdeild Njarðvíkur býður upp á æfingar við frábærar aðstæður fyrir börn á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Suðurnesjabær
Tónlistarskóli Sandgerðis
Í tónlistarskóla Sandgerðis er mikið og fjölbreytt nám í boði fyrir fjölbreytta aldurshópa.
Reykjanesbær
Þríþrautardeild UMFN kynnir !
Þríþrautardeild UMFN bíður uppá æfingar í þríþraut. Einnig hægt að æfa stakar greinar, sund, hjól eða hlaup.
Suðurnesjabær
Fjöruferð á Garðskaga
Fjaran á Garðskaga er vinsæll útivistarstaður og er einn ævintýraheimur fyrir börnin. Þar er að finna fjölbreytt fuglalíf og oft má sjá flóru farfugla á landinu frá vori og fram á haustið. Þeir sem ekki þekkja fuglana geta kynnt sér þá á veglegum skiltum sem sett hafa verið upp við bílastæði gamla vitans. Garðssjór er vinsæll til hvalaskoðunar og landselir sitja tíðum uppi á Skagaflös eða Lambarifi. Útselir sjást stundum, oftast á sundi. Höfrungategundin hnýðingur er algengastur en hrefnur sjást reglulega og hnúfubakar eru alltíðir yfir sumartímann, sérstaklega í júlí.
Suðurnesjabær
Félagsmiðstöðin Elding
Félagsmiðstöðin Eldingin er fyrir unglinga í 5.- 10. bekk og er staðsett í Heiðartúni 2, Garði.
Opnunartími er eftirfarandi:
Mánudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Miðvikudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Fimmtudaga kl.18.00-19.30 (fyrir 5.-7.bekk)
Föstudaga kl. 20:00-22:00 (fyrir 8.-10. bekk)
Suðurnesjabær
Auðarstofa félagsstarf
Í Auðarstofu að Heiðartúni 2 í Garði er öflugt félagsstarf í boði fyrir eldri borgara og öryrkja.
Opnunartími
Þriðjudaga kl. 13:00 - 16:00
Miðvikudaga kl. 13:00 - 16:00
Fimmtudaga kl. 13:00 - 16:00
Nánari upplýsingar má sjá á Auðarstofa á facebook.
Reykjanesbær
Fimleikadeild Keflavíkur kynnir !
Fimleikadeild Keflavíkur býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Reykjanesbær
Rafíþróttadeild Keflavíkur kynnir !
Rafíþróttadeild Keflavíkur býður uppá æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Reykjanesbær
Skessan í hellinum
Skessan flutti úr fjallinu sínu til Reykjanesbæjar á Ljósanótt 2008 og hefur nú aðsetur í Svartahelli við smábátahöfnina í Gróf. Þar hefur skessan búið sér notalegan helli með góðu útsýni yfir Keflavíkina og Faxaflóann.
Reykjanesbær
Blakdeild Keflavíkur kynnir !
Blakdeild Keflavíkur býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Reykjanesbær
Keflavíkurkirkja kynnir !
Keflavíkurkirkja býður upp á fjölbreytt starf fyrir alla aldurshópa...
Fyrir:
Allan aldur
Reykjanesbær
KFUM og KFUK Suðurnes kynnir !
KFUM og KFUK Suðurnes eru frjáls félagasamtök sem byggja á sama grunni og þjóðkirkjan á Íslandi...
Fyrir:
7-16 ára
Reykjanesbær
Vír- Vélhjólaíþróttafélag Reykjaness kynnir !
Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum Vír:
Fyrir:
Börn á öllum aldri
Vogar
Norræna félagið í sveitarfélaginu Vogum
Norræna félagið eflir frið og skilning Norðurlandaþjóðanna og einnig þeirra gagnavart öðrum þjóðum út á við.
Reykjanesbær
Fjörheimar kynna !
Í Fjörheimum félagsmiðstöð er boðið upp á uppbyggilegt frístundastarf fyrir börn og ungmenni í 5. – 10. bekk.
Fyrir:
5-7 bekkur og 8.-10. bekkur
Suðurnesjabær
Gönguhópur
Gönguhópurinn í Garðinum gengur saman á mánudögum og fimmtudögum kl. 11 frá Íþróttamiðstöð Garðs.
Genginn er um það bil hálftíma hringur.
Allir velkomnir
Fyrir:
Eldri borgara og öryrkja
Suðurnesjabær
Zúmba
Í boði eru námskeið í Zúmba dansnámskeið í Íþróttamiðstöð Sandgerðis á mánudögum og miðvikudögum kl. 16:15
Næsta námskeið hefst 9. september
Skemmtileg hreyfing og hress hópur.
Nánari upplýsingar og skráning í afgreiðslu Íþróttamiðstöðvar Sandgerðis.
Grindavík
Félagsmiðstöðin Þruman
Félagsmiðstöðin Þruman er skipulagt tómstundastarf fyrir börn og unglinga. Í Þrumunni starfar nemenda- og Þrumuráð sem skipað er af unglingum í 7.-10.bekk úr Grunnskóla Grindavíkur.
Vogar
Opið hús fyrir 16+ á fimmtudögum 19-21 og á virkum morgnum frá 7-12
Sú nýbreytini hefur verið tekin upp að hafa félagsmiðstöðina Boruna opna fyrir 16 ára og eldri á Fimmtudgöum frá 19-21 og alla virka morgna frá 07-12.
Þeir sem hafa tíma vilja leika eru velkomnir. Einnig er hægt að fá lánaða folfdiska í afgreiðslu sundmiðstöðvarinnar fyrir þá sem áhuga hafa á að leika úti.
Fyrir:
Alla
Reykjanesbær
Knattspyrnudeild Keflavíkur kynnir !
Knattspyrnudeild Keflavíkur býður uppá æfingar við bestu aðstæður fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Reykjanesbær
Hæfileikasmiðjan kynnir !
Skráning í Söngsmiðju Hæfileikjasmiðjunar er hafin á www.haefileikjasmidjan.is
Fyrir:
7 - 14 ára
Grindavík
Kvikan - menningarhús
Kvikan er menningarhús Grindvíkinga. Fjölbreytt menningarstarf fer fram í Kvikunni, s.s. sýningar, viðburðir, fyrirlestrar, kóræfingar o.fl. Þá er alltaf heitt á könnunni fyrir gesti og gangandi. Á efri hæð hússins er hægt að kynna sér sögu saltfiskvinnslu á Íslandi á skemmtilegan hátt.
Suðurnesjabær
Björgunarsveitin Sigurvon- unglingastarf
Björgunarsveitinni Sigurvon erumeð virkt unglingastarf. Starfið hjá unglingadeildinni Von er alla fimmtudaga frá kl. 19:30 - 21:30.
Starfið er ætlað unglingum á aldrinum 14 - 18 ára (s.s. 8.bekkur til 18 ára aldurs).
Í starfi unglingadeildarinnar er lögð mikil áhersla á hópefli, þar sem samvinna og samheldni er höfð að leiðarljósi. Unglingarnir koma oft úr ólíkum áttum og þekkjast ekki vel í upphafi en í starfinu kynnst þeir öðrum unglingum sem hafa svipuð áhugamál. Unglingadeildin fer bæði í dags- og helgarferðir ásamt því að heimsækja aðra viðbragðsaðila, s.s. lögregluna, landhelgisgæsluna, slökkvuliðið ásamt öðrum björgunarsveitum.
Nánari upplýsingar veita umsjónarmenn í tölvupóst unlingadeildarinnar unglingadeildinvon@gmail.com
Reykjanesbær
Styttur bæjarins
Það er skemmtileg útivistarstund að skoða listaverkin í bænum.
Suðurnesjabær
Sundæfingar
Sundæfingar fyrir krakka 5 ára og eldri í Suðurnesjabæ fara fram bæði í Íþróttamiðstöð Garðs og Sandgerðis á eftirfarandi tímum.
Þjálfari raðar í hópa eftir aldri og getu.
Æfingargjöld fyrir hverja önn;
2 x í viku 20.000 kr
3 x í viku 25.000 kr
4 x í viku 30.000 kr.
Þjálfari er Jóhanna Sigurjónsdóttir.
Nánari upplýsingar hjá Jóhönnu í s.696-0143
Suðurnesjabær
Boccia æfingar
Boccia æfingar eru í Miðhúsum á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 13:00-15:45. Eldri borgarar og öryrkjar hvattir til þátttöku.
Fyrir:
Eldri borgara og öryrkja
Reykjanesbær
Fjölþætting heilsuefling 65 +
Kynningarfundur ...
Fyrir:
65 ára og eldri
Reykjanesbær
Leikfélagið okkar !
Í Reykjanesbæ er starfandi öflugt leikfélag...
Fyrir:
Allur aldur
Suðurnesjabær
Unglingaþrek í Garði
Í Íþróttamiðstöð Garðs er í boði unglingaþrek fyrir 7.-10. bekk.
Æfingar eru á eftirfarandi tímum:
7.-8. bekkur, þriðjudögum og fimmtudögum kl. 15:20
9.-10. bekkur og fyrsta ár í framhaldsskóla, mánudaga og miðvikudaga kl. 15:20
Þjálfari: Margrét Edda Arnardóttir
Skráning í Íþróttamiðstöðinni í Garði.
Hægt er að nýta frístundastyrk sveitarfélagsins.
Suðurnesjabær
Línudans
Boðið er upp á Línudans bæði fyrir byrjendur og lengra komna.
Fyrir:
Eldri borgara og öryrkja
Suðurnesjabær
Sundlaugin í Sandgerði
Sandgerðislaug er róleg og notaleg sundlaug. Í boði eru tveir heitir pottar, kaldur pottur (ísbað) og vaðlaug sem er fullkomin til afslöppunar að ógleymdri rennibrautarlauginni. Huggulegt gufubað er við laugina og nóg er af sólbekkjum við sundlaugarbakka.
Reykjanesbær
Taekwondodeild Keflavíkur kynnir !
Taekwondodeild Keflavíkur býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Grindavík
Knattspyrnudeild UMFG
UMFG býður upp á fjölbreyttar æfingar og knattspyrnuskóla í sumar. Allir ættu að geta fundið eitthvað við sitt hæfi.
Grindavík
Fjölþætt heilsuefling 65 +
Þér er boðið á kynningarfund um fjölþætta heilsueflingu 65 ára og eldri mánudaginn 12. september kl. 17.00 í Kvikunni. Smelltu á myndina sem fylgir til að skoða nánar.
Fyrir:
65 ára og eldri
Reykjanesbær
Rokksafn Íslands
Rokksafn Íslands er safn um sögu popp- og rokktónlistar á Íslandi.
Fyrir:
Allir velkomnir
Grindavík
Þorbjörn
Þorbjörn er móbergsfell fyrir ofan Grindavíkurbæ. Fallegt útsýni er á toppnum yfir Grindavík, út að sjó og yfir stóran hluta Reykjaness. Mikil jarðhitamyndun er norðan fyrir við fjallið en þar er stórt jarðhitasvæði þar sem Bláa Lónið er til staðar og Svartsengi. Í norðurhlíð fjallsins er skógrækt og útivistarsvæði sem nefnist Selskógur.
Reykjanesbær
Pílufélag Reykjanesbæjar kynnir !
Pílufélag Reykjanesbæjar bíður upp á kröftugt starf fyrir fólk á öllum aldri.
Fyrir:
Allan aldur
Reykjanesbær
Nesvellir kynna félagsstarf eldri borgara!
Nesvellir kynna - félagsstarf fyrir eldri borgara !
Fyrir:
Eldri borgarar
Suðurnesjabær
Knattspyrnuæfingar
Knattspyrnuæfingar hjá unglingaráði Reynis/Víðis sumarið 2022
Vogar
Vélhjólaíþróttafélag Reyjaness (VÍR) fyrir alla aldurshópa
Vír – Vélhjólaíþróttafélag Reykjaness er umráðafélag Sólbrekku svæðisins sem inniheldur Motocross og Enduro æfinga og keppnissvæði.
Vír er með reglulegar motocross æfingar fyrir börn á öllum aldri. Nánari upplýsingar er hægt að finna á facebook síðum vír :
https://www.facebook.com/virmotosports og barnastarfið: https://www.facebook.com/BarnastarfVIR
Eða senda tölvupóst á virmotosports @gmail.com
Fyrir:
Alla
Suðurnesjabær
Kvennfélagið Hvöt
Fundir hjá Kvennfélaginu eru á fyrsta þriðjudagskvöld í mánuði (ekki á sumrin) á Heiðarbraut 8 í Sandgerði.
Kvenfélagið hvöt er líknarfélag sem aflar fjár með því t.d. að sjá um fermingarveislur, erfidrykkjur, kaffisölu o.fl og fjármagnið sem safnast fer í góð málfeni í bænum.
Nánari upplýsingar hjá , Bylgju Dröfn Olsen Jónsdóttir s. 8614760
Reykjanesbær
Hnefaleikafélag Reykjaness kynnir !
Hnefaleikafélag Reykjaness býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir krakka á grunnskólaaldri og eldri.
Fyrir:
grunnskólabörn og eldri
Reykjanesbær
Virkjun mannauðs Reykjanesbæ kynnir !
Virkjun mannauðs Reykjanesbæ kynnir !
Fyrir:
Eldri borgarar - öryrkjar - námsmenn
Grindavík
Sundlaugin í Grindavík
Í Grindavík er 25 metra sundlaug, tveir heitir pottar, kaldur pottur, vatnsrennibraut og notarlegur leikpottur fyrir börnin. Við pottana er saunabað.
Reykjanesbær
Glímudeild UMFN kynnir !
Glímudeild UMFN býður uppá fjölbreyttar æfingar fyrir stráka og stelpur á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
Suðurnesjabær
Strandblak á Garðskaga
Á Garðskaga er strandblakvöllur sem hver sem er getur nýtt sér til skemmtunar. Hvetjum fjölskyldur, vinahópa og aðra að eiga skemmtilega stund og hreyfa sig saman í blaki.
Grindavík
Bókasafn Grindavíkur
Á Bókasafni Grindavíkur er að finna allskonar efni til afþreyingar og fræðslu.
Suðurnesjabær
Þrek fyrir eldri borgara
Boðið er upp á þrek í tækjasal með þjálfara 4x í viku
Í Íþróttamiðstöðinni í Sandgerði eru æfingar á mánudögum og fimmtudögum kl. 10.
Í íþróttamiðstöðinn í Garði eru æfingar eru á þriðjudögum og föstudögum kl. 10:00.
Frítt fyrir 67 ára og eldri.
Hefst 3. september í Garði og 12. september í Sandgerði
Þjálfari: Þuðríður Þorkelsdóttir ÍAK einkaþjálfari (Þurý)
Dæmi um ávinning af líkamsþjálfun aldraðra eru til dæmis:
- Aukinn Vöðvastyrkur
- Betra jafnvægi og þar af leiðandi minni byltuhætta
- Aukið úthald við dagleg störf og tómstundir
- Aukinn liðleiki
- Hægir á beinþynningu
-Bætt starfsemi hjarta og æðakerfis
- Betri andleg líðan
Fyrir:
Eldri borgara og öryrkja
Suðurnesjabær
Handavinna- eldri borgarar og öryrkjar
Í Miðhúsum og Auðarstofu er boðið upp á fjölbreytt og skemmtilegt tómstundastarf, á eftirfarandi tímum er opnunartími fyrir handavinnu. Allir eldri borgarar og öryrkjar í sveitarfélaginu eru velkomnir á báða staði og taka þátt.
Í Miðhúsum í Sandgerði
Mánudaga kl. 10:00-15:45
Þriðjudaga kl. 10:00-15:45
miðvikudaga kl. 10:00-15:45
fimmtudaga kl. 10:00-15:45
föstudaga kl. 10:00-12:30
Auðarstofa í Garði
Þriðjudag kl. 13:00-16:00
Miðvikudag kl. 13:00-16:00
Fimmtudag kl. 13:00-16:00
Reykjanesbær
Knattspyrnudeild UMFN kynnir !
Knattspyrnudeild Njarðvíkur býður upp á æfingar við frábærar aðstæður fyrir börn á öllum aldri.
Fyrir:
Allur aldur
